Стиль життя

Ріо-де-Жанейро став міжнародним піонером у своїй прихильності до вправ, здоров'я і психічного благополуччя.

I LOVE RIO розкриває фітнес режимів, відтворені, поради та прийоми, від Carioca біг на внутрішніх і зовнішніх спортивних залів, йога, медитація, і останніми харчування поради та тенденції. СПА, відступає, харчові добавки та особистої гігієни досліджені, внаслідок чого жителі й гості передній край розуміння того, як розвивати і розвивати тіло і розум.

Здоров'я, Життя на відкритому повітрі, і соціалізація

Спосіб життя в Ріо-де-Жанейро, як різноманітні, як природа, що благословляє місто і максимально широким культури, який збагачує його.

Є більш ніж 160 районів у місті, кожен зі своїми географічними та міських характеристик, що формують спосіб життя Cariocas відповідно - в той час як деякі райони є домом для красивих пляжів, інші частини міста мають Атлантичний тропічний ліс, пам'ятка архітектури, або чудовий місто парки можна пишатися.

Гори, пляжі, ліси і озера переплітають з різноманітність і традиції трасування до корінних народів і охоплює широко охопити Африки і європейську спадщину, дозволяючи Cariocas насолодитися містом в тисячі способів.

За всесвітньо відомий образ невимушеного і розслабленою відкритий спосіб життя, Каріока вітальня включає в себе широкий спектр інших аспектів досягнення глибоко в традиційних культурних коренів населення, і постійно розширюється і розвивається з глобалізацією міста та Бразилії.

Чудовий масив Ріо-де-Жанейро природних ландшафтів і чудово теплим кліматом, а також глибоко соціальний характер, спонукати жителів витрачати свій час на відкритому повітрі і насолоджуватися красою міста і приємній компанії інших - заява про унікальну товариськості і дружелюбність Cariocas.

Спільним для всіх видів діяльності, чітке акцент на соціалізації та справжнім насолодою життя і вдячності за всіх її аспектах, з певною схильністю до вулиці.

Крім того, щоб все це велике місто може запропонувати, спосіб життя в Ріо-де-Жанейро включає завидну поєднання активного відпочинку, здорового способу життя, неформальних і саморобні громадських заходів, спортивні практики і чарівні іграх, таких як рибалка і повітряних зміїв.

На знак визнання участі населення з їх природним оточенням і схильністю до соціалізації, уряд підтримав і розширення практики фітнес всьому місту через події, змагання та створення рекреаційних просторів і ресурсів.

Кілька приватних підприємств також шукати, щоб догодити активної і відкритій природі жителів і внести свій вклад, пропонуючи класи та заходи щодо поліпшення фітнес і підвищення кваліфікації, щоб не відставати від останніх світових тенденцій, даючи йому спину Carioca.

Природа безпосередньо впливає спосіб життя в Ріо-де-Жанейро - Вражаючий частину населення міста є пристрасним про взаємодію з їх природному середовищі: унікальний асортимент міських пляжів, моря побічних лагуни, природні парки, сади, ліси і скелясті гори.

Теплий клімат робить спортивні та фітнес відтворені все більш привабливим і в кожному парку і на пляжі можна знайти армії Cariocas біг, велоспорт, фізичні вправи та заняття спортом.

Мешканці та гості міста регулярно здійснювати екскурсії в гори, які збагачують великі столичні парки, такі як "Парк-да-Тіжука" або "Парк да Педра-Бранка", насилу через ліс і до скелі, щоб насолодитися сенсаційні вид на місто навколо і нижче.

Довгі прогулянки велосипедні взяті навколо декількох столичних лагуни, такі як знаменитий "лагуни Родріго-де-Фрейтас 'або уздовж десятків пляжів, у той час як плавці, моряки і серфінгісти заповнити дві затоки й океанічні води.

Рибак лінії найбільш прибережні ділянки і футбол, волейбол і фітнес заняття проводяться на піщаних ділянках в теплих відкритому повітрі.

Починаючи з сходу сонця і триває і після заходу сонця, всі основні пляжі в місті є домом для людей, які здійснюють або зібрати в командах, що грають і фізичні вправи - так само, як літні люди користуються ранні години дня, багато хто після школи організації навчити футбол і волейбол з дітьми різного віку.

Вітаючи спорту і вправи з багатьох частин світу, йога в даний час вважається одним з найбільш поживних діяльності для тіла і розуму і популярних класів можна знайти на спортзалах, пляжів і парків по всій Ріо - Завдяки поєднанню кваліфікованих фізичних маневрів і спокійний медитація цей час практикується навіть на плаваючих Стоячі дошки для серфінгу, оточені водою.

Глибокий зв'язок з природою, здоров'я і бажання повною мірою насолодитися життям зробив так, що багато працюючі пасажирів дістатися до своїх офісів у спортивних костюмах, включаючи потренуватися в їх повсякденному і зробити краще з необхідності.

Як правило, багато працівників залишають свої офіційні наряди за місцем роботи, так що немає часу даремно і заходи на свіжому повітрі можна покуштувати на їхньому шляху до і після роботи.

Тепла погода означає відкритий соціальної діяльності - Cariocas зазвичай збираються на відкритому повітрі, у скверах, барів, парків і пляжів, що робить їх унікальними відкриті для нових людей і місць, може це бути для культурних або спортивних заходів, або для характеристики уїкенд барбекю частини більшість сімей Carioca.

Ця близькість з природою вже годувала сильне усвідомлення погоди - багато Cariocas можуть передбачити з точністю вражаючий, якщо хмари і дощ наближаються.

Спосіб життя і культурні практики розроблені і об'єднані один з одним з обох зв'язку з природою та спадщини - ефект можна побачити в самих різних способів, у діяльності, починаючи від любительського рибальства і здійснюють насолоди музикою і художніми урочистостей.

Спадщина формі як історію міста, і шлях його жителі насолодитися його - музика була інтегрована в багатьох аспектах життя міста, ставши частиною релігійних свят, міських спонсорованих концертів і живих виступів, як, скільки випадкових днів пляж через бум -Box на піску.

Свіжа їжа є важливою частиною місцевого життя - чарівний і давно особливість щотижневої рутини Carioca купує продукти в супермаркеті на місцевій ярмарку, де клієнти підключення безпосередньо з продуктами їх землі.

Кожен район має принаймні одну щотижневу фрукти і овочевий ринок, де клієнти інохіддю уздовж проходів Вибір найкращі інгредієнти за розумними цінами, дегустація смачних зразки і весело чаті з іншими жителями і торговцями.

Повсякденна діяльність і практика також були визначені і залежать від характерного Carioca синкретизму - Деякі розваги датуються початку корінних цивілізацій, у той час як інші види діяльності, звички і продукти випливають з європейських поселенців і афро-бразильських груп населення.

Риболовля громади існували ще до португальської колонізації Бразилії, в той час як важливо бойове мистецтво капоейра "" та багатьох духовних приналежності мають своє походження в африканських традиціях.

Точно так само, Ріо-де-Жанейро має велике багатство традиційної національної кухні з країнами в різних культурних традицій.

Уряд активно займається сприяння міцні відносини Cariocas 'з їхнім оточенням, а також у забезпеченні, що культурна спадщина зберігається - як просвітницькі кампанії і сучасна інфраструктура є частиною зусиль, спрямованих на поліпшення та зміцнення здорового способу життя.

В останні роки, державні установи здійснили творчий різноманітність програм для підвищення інформованості, мотивації щодо пропаганди здорового і позитивні способу життя.

Як спосіб життя є результатом багатьох факторів збігаються, у тому числі здорового споживання їжі, національний уряд випустила набір рекомендацій про харчування, пропонуючи мудрі поради про те, що їдять, найкращий спосіб підготуватися страви, і як найкраще насолоджуватися нею.

Керівні принципи виступають за використання натуральних інгредієнтів, уникнення промислової переробки, а також вирощування загальної кулінарної культури, де сім'ї купують, готувати і отримувати задоволення від їжі разом - Цей інноваційний підхід нерозривно пов'язаний спосіб життя за допомогою дієти і здорового способу життя, наріжний камінь Carioca спосіб життя.

Уряд штату Ріо-де-Жанейро зазвичай спонсорує рекламних кампаній, а також різні безкоштовні зовнішніх спортивних залів і масштабних конкурсів та заходів по всьому місту, підкреслюючи широкий спектр чудових природних просторів і штучних споруд вільно доступних для всіх Cariocas.

Вражаючі міські всій велосипедні доріжки були побудовані, а також нові скейт-парки, демократизувати доступ до місць громадського користування та сприяти різні заняття фітнесом - більшість пляжів Ріо-де-Жанейро оснащені невеликими спортзалів вільно використовувати, у той час як багато районів через міста є додому до державних і сучасних спортивних залів під відкритим небом для літніх людей..

Додавання до міських спонсорованих велосипедних доріжок, приватні підприємства зробили доступними громадськості велосипеди, які можуть бути орендовані і висадили дуже легко через Ріо де Жанейро, подальшого просування активного способу життя та демократизації просторів.

Ряд незалежних підприємств пропонують класи та групові заходи, розуміючи бажання Cariocas "займатися зі своїм оточенням і поділитися своїм досвідом один з одним.

Танці, музика, кулінарія, мистецтво бойове серфінг уроки діяти як спосіб натиснувши на багатою і яскравою історією і додавання особистих репертуару.

Блискучий природні пропозиції міста, в поєднанні з його постійного припливу практики з усього світу, утворили багату палітру культурних традицій і самобутності; що дозволяє широкий спектр Carioca способу життя, що, в той час як, здавалося б, різні, всі святкують любов до життя і важливості інших.